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心的一年
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期許自己能有所成長
不管是身、心、靈還是在課業方面
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體應該要減減重量了
至少在當兵前能瘦到大三時的體重
也要提升自己的肌耐力了
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和心理希望在2010年虎年
壓力能調適的更好
EQ和IQ也能互相配合和提升
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命方面
也希望能配合主的教誨和為我準備的路
繼續走下去
希望能更接近神
在忙碌之餘也能兼顧與神的溝通
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課業也能如期的完成
最後100萬大挑戰
論文關卡
努力當個百萬挑戰勇者吧 !
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最後附贈一個文章給大家參考
也希望大家身、心、靈在今年能獲得提升

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節錄自Cheers快樂工作人雜誌(2010年2月)
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Farewell,bad luck!

10則告別厄運宣言

在《不抱怨的世界》一書中指出,抱怨,是一種負面的「吸引力法則」,會為你帶來不可預知的厄運。

因為抱怨就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上,也就是說,當你發出的牢騷愈多,你所招惹的負面能量愈多,運勢就更為多舛。

只要謹記下面10條原則,就能幫你擺脫「以怨養怨」的惡性循環:

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□抱怨時,等於對世界傳遞出你是「受害者」的訊息,此舉將替你吸引更多的「加害者」。

□為避免以怨養怨的負面循環,請停止抱怨,並在好事發生時表達感激。

□當別人發怒時保持沈默,讓他找不到聽眾,他才能心平氣和處理問題,並往前邁進。

□有人批評你,是因為他們恐懼,沒有安全感,想要壯大自己,他們會傷害人是因為他們也正在受傷。

□改變我們的語言,就能改變我們的思想,改變我們的思想,就能改變這個世界。

□專注於絕對中性的事實,而非情緒上的抱怨,才能幫助別人改正。

□當你的嘴巴停止表達負面思想,你的心靈就會製造其他快樂的念頭。

□不抱怨的磁場會吸引快樂、健康的人接近我們。

□遠離那些愛抱怨的人,可以激勵他們檢視自己的生命、並獲得成長。

□在生活中使用肯定、有力的話語,你就是為更多喜樂鋪上基礎。

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資料來源:

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Cheers快樂工作人雜誌(2010年2月)。Cheers雜誌: 解開「衰神上身」的祕密。民99 年2 月19 日,
取自:http://www.cheers.com.tw/doc/page.jspx?id=40288abc266a2e81012687c3a1d50f69&number=5」
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